10.1 km | 00:46:31 | 04:36/km日期: 2018-02-01 15:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'56" / 05'16" / 04'30" / 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'51" / 04'41" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 04'56" | 00:15'19" |
| 4 | 05'16" | 00:20'35" |
| 5 | 04'30" | 00:25'05" |
| 6 | 04'28" | 00:29'33" |
| 7 | 04'26" | 00:33'59" |
| 8 | 04'29" | 00:38'28" |
| 9 | 04'51" | 00:43'19" |
| 10 | 04'41" | 00:48'00" |
| 10.1 | 03'54" | 00:48'22" |
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