10.3 km | 00:58:18 | 05:40/km日期: 2018-02-02 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'04") | 273 / 10273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'47" | 00:17'35" |
| 4 | 05'39" | 00:23'14" |
| 5 | 05'40" | 00:28'54" |
| 6 | 05'35" | 00:34'29" |
| 7 | 05'34" | 00:40'03" |
| 8 | 05'32" | 00:45'35" |
| 9 | 05'33" | 00:51'08" |
| 10 | 05'39" | 00:56'47" |
| 10.3 | 05'36" | 00:58'19" |
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