10.0 km | 01:03:04 | 06:16/km日期: 2018-01-30 18:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 10806 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'22" / 06'15" / 06'11" / 06'07" / 05'54" / 06'36" / 06'09" / 05'58" / 05'54" / 06'09" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'34") | 1001 / 1001 | 167 / 80 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1004 / 2006 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1009 / 3016 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 4016 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5017 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'37" (+00'46") | 1003 / 6021 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'11" (+00'20") | 1002 / 7023 | 171 / 94 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1008 / 8031 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'51" | 1002 / 9033 | 173 / 98 |
| 10 | | 06'07" (+00'16") | 1007 / 10041 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.95 km 
SKECHERS GOrunRide 3 累積 :
1809.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'15" | 00:13'37" |
| 3 | 06'11" | 00:19'48" |
| 4 | 06'07" | 00:25'55" |
| 5 | 05'54" | 00:31'49" |
| 6 | 06'36" | 00:38'25" |
| 7 | 06'09" | 00:44'34" |
| 8 | 05'58" | 00:50'32" |
| 9 | 05'54" | 00:56'26" |
| 10 | 06'09" | 01:02'35" |
| 10.0 | 10'53" | 01:03'04" |
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