馬沙川 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

馬沙川台南
ID 98255

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4.8 km | 00:29:43 | 06:12/km

日期: 2018-01-25 19:06 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'31" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'24")

998 / 998

2

06'07"

(12'31")

06'07" (+00'07")

997 / 1996

3

06'06"

(18'37")

06'04" (+00'04")

1003 / 2999

4

06'03"

(24'40")

06'00"

1006 / 4006

5

05'03"

(29'43")

06'29" (+00'29")

778 / 4784

1月累積里程 : 91.64 km

綠色母子鱷魚 Y拖累積 : 1466.8 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'05"	00:12'36"
3	06'07"	00:18'43"
4	05'57"	00:24'40"
4.8	06'23"	00:29'43"

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