10.1 km | 00:48:00 | 04:43/km日期: 2018-01-27 07:46 - 總爬升: 130 m - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 雨下不停 - 平均心率: 167 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8469 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'58" / 04'44" / 04'46" / 04'53" / 04'55" / 04'48" / 04'39" / 04'35" / 04'45" / 04'18" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'43") | 1001 / 1001 | 177 / 113 |
| 2 | | 04'43" (+00'29") | 1002 / 2004 | 175 / 120 |
| 3 | | 04'44" (+00'30") | 1000 / 3005 | 174 / 120 |
| 4 | | 04'52" (+00'38") | 1002 / 4007 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'53" (+00'39") | 1004 / 5012 | 175 / 116 |
| 6 | | 04'46" (+00'32") | 1001 / 6013 | 172 / 121 |
| 7 | | 04'36" (+00'22") | 1003 / 7017 | 175 / 123 |
| 8 | | 04'35" (+00'21") | 1005 / 8022 | 175 / 123 |
| 9 | | 04'41" (+00'27") | 1008 / 9031 | 180 / 117 |
| 10 | | 04'14" | 1008 / 10039 | 187 / 125 |
| 11 | | 03'56" | 144 / 10183 | 187 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.69 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
6189.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'44" | 00:09'42" |
| 3 | 04'46" | 00:14'28" |
| 4 | 04'53" | 00:19'21" |
| 5 | 04'55" | 00:24'16" |
| 6 | 04'48" | 00:29'04" |
| 7 | 04'39" | 00:33'43" |
| 8 | 04'35" | 00:38'18" |
| 9 | 04'45" | 00:43'03" |
| 10 | 04'18" | 00:47'21" |
| 10.1 | 04'30" | 00:48'00" |
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