10.0 km | 00:52:56 | 05:17/km日期: 2018-01-26 06:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 02'09" / 04'43" / 05'32" / 05'29" / 05'22" / 05'29" / 05'16" / 05'29" / 05'22" / 05'36" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+01'49") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 04'43" | 00:06'52" |
| 3 | 05'32" | 00:12'24" |
| 4 | 05'29" | 00:17'53" |
| 5 | 05'22" | 00:23'15" |
| 6 | 05'29" | 00:28'44" |
| 7 | 05'16" | 00:34'00" |
| 8 | 05'29" | 00:39'29" |
| 9 | 05'22" | 00:44'51" |
| 10 | 05'36" | 00:50'27" |
| 10.0 | 05'53" | 00:50'34" |
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