snow 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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6.5 km | 00:44:59 | 06:54/km

日期: 2018-01-03 20:16 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'08" / 06'45" / 06'19" / 05'47" / 06'27" / 07'16" / 12'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'11" (+00'13")

1056 / 1056

2

06'59"

(13'31")

06'47" (+00'49")

1029 / 2085

3

06'11"

(19'42")

05'58"

1036 / 3121

4

06'20"

(26'02")

06'02" (+00'04")

1049 / 4170

5

06'36"

(32'38")

06'32" (+00'34")

1008 / 5179

展開計圈分析

1月累積里程 : 53.77 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

chun, 李小達和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'45"	00:12'53"
3	06'19"	00:19'12"
4	05'47"	00:24'59"
5	06'27"	00:31'26"
6	07'16"	00:38'42"
6.5	12'19"	00:44'59"

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