9.2 km | 00:59:07 | 06:23/km日期: 2018-01-24 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'14" / 06'52" / 05'38" / 06'47" / 11'43" / 06'33" / 07'22" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'14" | 00:18'33" |
| 4 | 06'52" | 00:25'25" |
| 5 | 05'38" | 00:31'03" |
| 6 | 06'47" | 00:37'50" |
| 7 | 11'43" | 00:49'33" |
| 8 | 06'33" | 00:56'06" |
| 9 | 07'22" | 01:03'28" |
| 9.2 | 06'59" | 01:05'08" |
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