彥彥 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

彥彥台北市
ID 258243

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6.7 km | 00:43:58 | 06:36/km

日期: 2018-01-23 07:30 - 地點: 市民大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'37" / 07'05" / 05'47" / 06'30" / 06'45" / 07'25" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'42" (+01'56")

1000 / 1000

2

07'04"

(14'47")

07'04" (+01'18")

1000 / 2000

3

05'47"

(20'34")

05'47" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'30"

(27'04")

06'30" (+00'44")

1000 / 4000

5

06'44"

(33'49")

06'44" (+00'58")

1000 / 5000

展開計圈分析

賽後緩跑https://www.relive.cc/view/g17254265300

1月累積里程 : 118.91 km

PUMA 藍色軟底洞洞鞋累積 : 61.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'05"	00:14'42"
3	05'47"	00:20'29"
4	06'30"	00:26'59"
5	06'45"	00:33'44"
6	07'25"	00:41'09"
6.7	06'41"	00:45'31"

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