10.0 km | 00:53:48 | 05:22/km日期: 2018-01-17 13:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1034 Cal - 總步數: 8791 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'22" / 05'22" / 05'18" / 05'20" / 05'25" / 05'38" / 05'35" / 05'01" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'19") | 1011 / 1011 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'16" (+00'17") | 1010 / 2022 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1005 / 3027 | 166 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'20") | 1007 / 4035 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1001 / 5036 | 163 / 115 |
| 6 | | 05'20" (+00'21") | 1010 / 6046 | 163 / 114 |
| 7 | | 05'23" (+00'24") | 1006 / 7053 | 161 / 115 |
| 8 | | 05'35" (+00'36") | 1005 / 8058 | 159 / 112 |
| 9 | | 05'33" (+00'34") | 1005 / 9063 | 158 / 113 |
| 10 | | 04'59" | 1002 / 10065 | 160 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'22" | 00:16'00" |
| 4 | 05'22" | 00:21'22" |
| 5 | 05'18" | 00:26'40" |
| 6 | 05'20" | 00:32'00" |
| 7 | 05'25" | 00:37'25" |
| 8 | 05'38" | 00:43'03" |
| 9 | 05'35" | 00:48'38" |
| 10 | 05'01" | 00:53'39" |
| 10.0 | 12'49" | 00:53'48" |
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