歐棟雄 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

歐棟雄台南
ID 70869

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13.4 km | 01:37:30 | 07:16/km

日期: 2014-01-05 16:02 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 06'52" / 09'10" / 10'49" / 06'45" / 06'52" / 06'58" / 06'34" / 06'38" / 06'37" / 06'22" / 06'12" / 06'00" / 05'47" / 09'21" /

距離路跑

1月累積里程 : 314.94 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

戴怡欣 (丸子), 罵可川和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	09'10"	00:16'02"
3	10'49"	00:26'51"
4	06'45"	00:33'36"
5	06'52"	00:40'28"
6	06'58"	00:47'26"
7	06'34"	00:54'00"
8	06'38"	01:00'38"
9	06'37"	01:07'15"
10	06'22"	01:13'37"
11	06'12"	01:19'49"
12	06'00"	01:25'49"
13	05'47"	01:31'36"
13.4	09'21"	01:35'14"

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