6.0 km | 00:38:47 | 06:27/km日期: 2018-01-18 21:18 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'21" / 06'22" / 06'38" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 06'21" | 00:19'11" |
| 4 | 06'22" | 00:25'33" |
| 5 | 06'38" | 00:32'11" |
| 6 | 06'35" | 00:38'46" |
| 6.0 | 06'02" | 00:38'48" |
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