5.0 km | 00:31:09 | 06:12/km日期: 2018-01-17 21:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'02" / 06'13" / 06'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'13" | 00:24'48" |
| 5 | 06'37" | 00:31'25" |
| 5.0 | 05'06" | 00:31'32" |
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