黃成雙 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃成雙新北市
ID 1260

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5.2 km | 00:31:29 | 06:00/km

日期: 2014-01-02 12:09 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'18" / 06'01" / 05'30" / 04'51" /

中午「慢慢」跑

1月累積里程 : 272.14 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1711.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

tomney_chang, 俊偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'18"	00:18'50"
4	06'01"	00:24'51"
5	05'30"	00:30'21"
5.2	04'50"	00:31'29"

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