6.5 km | 02:04:44 | 19:09/km日期: 2017-12-28 08:35 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'29" / 19'17" / 35'57" / 16'44" / 34'00" / 22'29" / 21'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'11" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'29" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'27" (+08'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'29" (+07'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'28" (+06'09") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 19'17" | 00:27'46" |
| 3 | 35'57" | 01:03'43" |
| 4 | 16'44" | 01:20'27" |
| 5 | 34'00" | 01:54'27" |
| 6 | 22'29" | 02:16'56" |
| 6.5 | 21'28" | 02:27'54" |
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