8.0 km | 00:47:51 | 05:58/km日期: 2018-01-18 17:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 06'02" / 05'50" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 05'43" / 05'58" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1004 / 1004 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1006 / 2011 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1004 / 3016 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1004 / 4020 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5021 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1010 / 6031 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'39" | 1003 / 7035 | 178 / 99 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 1002 / 8037 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 501.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 05'50" | 00:18'00" |
| 4 | 06'03" | 00:24'03" |
| 5 | 05'57" | 00:30'00" |
| 6 | 05'55" | 00:35'55" |
| 7 | 05'43" | 00:41'38" |
| 8 | 05'58" | 00:47'36" |
| 8.0 | 22'43" | 00:47'51" |
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