郭沛鈺 2014/01/06 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

11.1 km | 01:06:56 | 06:03/km

日期: 2014-01-06 05:42 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 06'56" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'32" / 05'24" / 06'27" /

早上跑前,戴上GPS手錶,它居然多了一條橫條Mura @_@ 怎麼會這樣?!

1月累積里程 : 286.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡建勳(大坪), OAblack 和其他 33 人說推

留言

觀看另 8 則留言

OAblack 好像XT比較勇齁，果然大支還是有大支的好處的(歐飛!)

2014-01-08 15:03 ·

1 個人推

郭沛鈺黑大果真是大支的比較勇!

2014-01-09 19:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'56"	00:13'48"
3	06'20"	00:20'08"
4	06'20"	00:26'28"
5	06'04"	00:32'32"
6	05'48"	00:38'20"
7	05'48"	00:44'08"
8	05'40"	00:49'48"
9	05'48"	00:55'36"
10	05'32"	01:01'08"
11	05'24"	01:06'32"
11.1	06'25"	01:06'56"

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