4.8 km | 00:36:50 | 07:42/km日期: 2018-01-17 09:20 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 16'42" / 11'51" / 14'36" / 15'26" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 777 / 4777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.80 km 
NIKE Pegasus 33 OC 累積 :
259.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 11'51" | 00:28'33" |
| 3 | 14'36" | 00:43'09" |
| 4 | 15'26" | 00:58'35" |
| 4.8 | 06'47" | 01:03'52" |
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