Dee Cheung 2018/01/13 訓練日誌

Dee Cheung 香港
ID 196060

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Dee Cheung

11.7 km | 01:19:36 | 06:48/km

日期: 2018-01-13 17:06 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%

Pace: 07'08" / 06'42" / 06'08" / 05'19" / 06'21" / 06'33" / 06'48" / 06'17" / 06'46" / 07'11" / 06'54" / 10'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 153.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'42"	00:13'50"
3	06'08"	00:19'58"
4	05'19"	00:25'17"
5	06'21"	00:31'38"
6	06'33"	00:38'11"
7	06'48"	00:44'59"
8	06'17"	00:51'16"
9	06'46"	00:58'02"
10	07'11"	01:05'13"
11	06'54"	01:12'07"
11.7	10'57"	01:19'38"

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