蕭錦炎 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

蕭錦炎台北市
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4.9 km | 00:38:20 | 07:45/km

日期: 2018-01-15 21:07 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'07" / 08'00" / 07'07" / 07'57" / 07'35" /

猛然發現，褲子快要穿不下了....

1月累積里程 : 23.12 km

PUMA Faas 300 V4 累積 : 200.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

薛武忠, jasonwang 和其他 4 人說推

·

薛武忠錦炎葛格，好久不見^^

2018-01-16 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'00"	00:16'07"
3	07'07"	00:23'14"
4	07'57"	00:31'11"
4.9	07'34"	00:38'20"

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