阿銘 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿銘宜蘭
ID 235393

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5.1 km | 00:24:54 | 04:52/km

日期: 2018-01-16 22:30 - 地點: 老地方 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'48" / 04'49" / 04'48" / 05'02" / 04'56" / 04'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 94.57 km

MIZUNO 藍累積 : 883.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉玉祥, 曾誠興和其他 28 人說推

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觀看另 2 則留言

張艾迪天氣狀況是可欲而不可求，哈

2018-01-17 03:24 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-01-17 14:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'49"	00:09'37"
3	04'48"	00:14'25"
4	05'02"	00:19'27"
5	04'56"	00:24'23"
5.1	04'55"	00:24'55"

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