12.4 km | 01:15:19 | 06:04/km日期: 2018-01-14 20:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'24" / 06'22" / 05'49" / 05'58" / 04'35" / 05'43" / 06'21" / 05'40" / 06'23" / 05'59" / 05'13" / 05'24" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'02" (+01'27") | 407 / 12407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.81 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'22" | 00:15'46" |
| 3 | 05'49" | 00:21'35" |
| 4 | 05'58" | 00:27'33" |
| 5 | 04'35" | 00:32'08" |
| 6 | 05'43" | 00:37'51" |
| 7 | 06'21" | 00:44'12" |
| 8 | 05'40" | 00:49'52" |
| 9 | 06'23" | 00:56'15" |
| 10 | 05'59" | 01:02'14" |
| 11 | 05'13" | 01:07'27" |
| 12 | 05'24" | 01:12'51" |
| 12.4 | 12'16" | 01:17'51" |
留言 
展開計圈分析
