7.5 km | 00:44:08 | 05:51/km日期: 2018-01-16 16:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'05" / 05'41" / 05'49" / 05'31" / 05'39" / 05'47" / 06'20" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'28") | 534 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.06 km 
KALENJI 男款 KIPRUN MD 跑鞋 普通型 - 黃色款 累積 :
2032.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 05'31" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 05'47" | 00:34'32" |
| 7 | 06'20" | 00:40'52" |
| 7.5 | 05'58" | 00:44'04" |
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