Pg Ti 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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3.0 km | 00:12:51 | 04:16/km

日期: 2018-01-15 17:28 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'10" / 04'18" / 04'18" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'10"

(04'10")

04'08"

1006 / 1006

2

04'22"

(08'32")

04'18" (+00'10")

1012 / 2019

3

04'19"

(12'51")

04'18" (+00'10")

1001 / 3021

3千公尺測驗

1月累積里程 : 115.19 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

李清輝, Siojwu Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'18"	00:08'28"
3	04'18"	00:12'46"
3.0	08'20"	00:12'51"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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