8.5 km | 00:50:49 | 05:58/km日期: 2018-01-15 07:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'51" / 05'59" / 05'54" / 06'05" / 06'05" / 05'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 05'59" | 00:23'46" |
| 5 | 05'54" | 00:29'40" |
| 6 | 06'05" | 00:35'45" |
| 7 | 06'05" | 00:41'50" |
| 8 | 05'57" | 00:47'47" |
| 8.5 | 06'00" | 00:50'47" |
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