蕭錦炎 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭錦炎台北市
ID 61350

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6.0 km | 00:44:56 | 07:27/km

日期: 2017-11-07 21:26 - 地點: 板橋火車站公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'02" / 07'06" / 07'35" / 07'41" / 07'46" / 07'34" / 07'41" /

已經到了喝水也會胖的年紀了

11月累積里程 : 12.04 km

MIZUNO Wave Sayonara P2 累積 : 859.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

薛武忠, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'06"	00:14'08"
3	07'35"	00:21'43"
4	07'41"	00:29'24"
5	07'46"	00:37'10"
6	07'34"	00:44'44"
6.0	07'41"	00:44'56"

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