安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

2.4 km | 00:11:55 | 05:01/km

日期: 2014-01-03 18:32 - 地點: 第二體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 04'59" / 04'51" /

基本訓練

收操恢復

1月累積里程 : 381.62 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1451.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鹹鴿, Benson 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'59"	00:10'04"
2.4	04'49"	00:11'53"

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