5.9 km | 00:42:46 | 07:14/km日期: 2018-01-07 07:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 07'54" / 07'34" / 07'39" / 06'22" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+03'50") | 940 / 3940 |
| 5 | | 04'10" (+00'10") | 400 / 4340 |
| 6 | | 17'06" (+13'06") | 87 / 4428 |
| 7 | | 04'00" | 400 / 4828 |
| 8 | | 18'04" (+14'04") | 83 / 4911 |
| 9 | | 04'14" (+00'14") | 400 / 5311 |
| 10 | | 17'41" (+13'41") | 84 / 5395 |
| 11 | | 04'13" (+00'13") | 400 / 5795 |
| 12 | | 13'51" (+09'51") | 108 / 5904 |
| 13 | | 14'18" (+10'18") | 7 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'54" | 00:15'04" |
| 3 | 07'34" | 00:22'38" |
| 4 | 07'39" | 00:30'17" |
| 5 | 06'22" | 00:36'39" |
| 5.9 | 06'42" | 00:42'46" |
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