一場馬拉松最容易做的事----放棄 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

16.5 km | 02:10:51 | 07:55/km

日期: 2014-01-04 06:14 - 總爬升: 228 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1130 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 06'39" / 06'58" / 06'42" / 06'07" / 06'09" / 06'10" / 07'51" / 09'57" / 09'50" / 09'38" / 10'05" / 08'49" / 07'41" / 07'42" / 09'25" / 05'58" / 09'57" /

桃園

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1月累積里程 : 329.82 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Jackal, brucelee 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'58"	00:13'37"
3	06'42"	00:20'19"
4	06'07"	00:26'26"
5	06'09"	00:32'35"
6	06'10"	00:38'45"
7	07'51"	00:46'36"
8	09'57"	00:56'33"
9	09'50"	01:06'23"
10	09'38"	01:16'01"
11	10'05"	01:26'06"
12	08'49"	01:34'55"
13	07'41"	01:42'36"
14	07'42"	01:50'18"
15	09'25"	01:59'43"
16	05'58"	02:05'41"
16.5	09'56"	02:10'51"

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