10.0 km | 00:57:22 | 05:44/km日期: 2018-01-10 19:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'43" | 00:17'48" |
| 4 | 05'44" | 00:23'32" |
| 5 | 05'42" | 00:29'14" |
| 6 | 05'41" | 00:34'55" |
| 7 | 05'37" | 00:40'32" |
| 8 | 05'41" | 00:46'13" |
| 9 | 05'45" | 00:51'58" |
| 10.0 | 05'25" | 00:57'23" |
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