Winny Chen 2012/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Winny Chen 台北市
ID 81393

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17.3 km | 01:03:40 | 16.4 km/h

日期: 2012-10-13 17:17 - 總爬升: 113 m - 地點: 關渡生態賞鳥自行車道 - 卡路里: 641.205 Cal

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Winny Chen

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Winny Chen

·

10月累積里程 : 179.77 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.8	6.3 %
2	21.2	4.5 %
3	18.9	-2.6 %
4	20.5	-4.8 %
5	19.4	7.0 %
6	20.1	-4.2 %
7	19.0	-5.8 %
8	16.4	5.6 %
9	20.5	4.2 %
10	16.7	-5.8 %
11	17.4	6.8 %
12	17.3	-2.2 %
13	18.3	3.4 %
14	16.4	-4.4 %
15	14.2	12.0 %
16	11.6	10.2 %
17	9.8	-14.4 %
17.3	16.6	-3.3 %

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