10.1 km | 00:45:12 | 04:27/km日期: 2014-01-02 23:13 - 平均心率: 86 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 04'35" / 04'30" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'15" / 04'22" / 04'35" / 04'33" / 04'35" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'30" | 00:09'05" |
| 3 | 04'26" | 00:13'31" |
| 4 | 04'25" | 00:17'56" |
| 5 | 04'28" | 00:22'24" |
| 6 | 04'15" | 00:26'39" |
| 7 | 04'22" | 00:31'01" |
| 8 | 04'35" | 00:35'36" |
| 9 | 04'33" | 00:40'09" |
| 10 | 04'35" | 00:44'44" |
| 10.1 | 03'40" | 00:45'12" |
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