林冠頭 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

林冠頭高雄
ID 302445

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3.0 km | 00:15:04 | 04:58/km

日期: 2018-01-08 17:29 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'46" / 05'04" / 05'10" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'43"

992 / 992

2

05'04"

(09'45")

05'03" (+00'20")

1001 / 1993

3

05'15"

(15'00")

05'12" (+00'29")

1006 / 3000

4

00'04"

(15'04")

04'05"

16 / 3016

1月累積里程 : 30.15 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 6 years ago

黃國棟, QInggeng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'04"	00:09'50"
3	05'10"	00:15'00"
3.0	02'13"	00:15'04"

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