鴻興 sean 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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11.4 km | 01:02:02 | 05:25/km

日期: 2014-01-02 21:07 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'08" / 05'32" / 04'40" / 05'01" / 05'01" / 05'36" / 04'31" / 04'59" / 05'07" / 05'46" / 07'07" / 05'58" /

大哥陪跑~

1月累積里程 : 404.26 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1529.3 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

霱兒, 良川和其他 72 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'32"	00:11'40"
3	04'40"	00:16'20"
4	05'01"	00:21'21"
5	05'01"	00:26'22"
6	05'36"	00:31'58"
7	04'31"	00:36'29"
8	04'59"	00:41'28"
9	05'07"	00:46'35"
10	05'46"	00:52'21"
11	07'07"	00:59'28"
11.4	05'57"	01:02'02"

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朋友動態

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