10.1 km | 00:42:51 | 04:15/km日期: 2018-01-08 18:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'20" / 04'14" / 04'23" / 04'15" / 04'18" / 04'19" / 04'24" / 04'23" / 04'08" / 03'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'32") | 1001 / 1001 | 186 / 123 |
| 2 | | 04'18" (+00'30") | 1006 / 2008 | 192 / 120 |
| 3 | | 04'22" (+00'34") | 1006 / 3014 | 191 / 119 |
| 4 | | 04'14" (+00'26") | 1002 / 4017 | 191 / 123 |
| 5 | | 04'17" (+00'29") | 1005 / 5022 | 188 / 123 |
| 6 | | 04'17" (+00'29") | 1005 / 6027 | 188 / 123 |
| 7 | | 04'22" (+00'34") | 1005 / 7033 | 189 / 120 |
| 8 | | 04'21" (+00'33") | 1001 / 8035 | 188 / 121 |
| 9 | | 04'06" (+00'18") | 1000 / 9035 | 190 / 127 |
| 10 | | 03'48" | 1007 / 10042 | 198 / 132 |
| 11 | | 03'01" | 55 / 10097 | 192 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'14" | 00:08'34" |
| 3 | 04'23" | 00:12'57" |
| 4 | 04'15" | 00:17'12" |
| 5 | 04'18" | 00:21'30" |
| 6 | 04'19" | 00:25'49" |
| 7 | 04'24" | 00:30'13" |
| 8 | 04'23" | 00:34'36" |
| 9 | 04'08" | 00:38'44" |
| 10 | 03'48" | 00:42'32" |
| 10.1 | 05'44" | 00:42'51" |
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