5.1 km | 00:27:07 | 05:19/km日期: 2018-01-05 21:40 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 05'10" / 05'30" / 05'28" / 05'28" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 157 / 130 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1005 / 2006 | 164 / 118 |
| 3 | | 05'32" (+00'39") | 1007 / 3013 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'30") | 1007 / 4021 | 170 / 108 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 1011 / 5032 | 167 / 107 |
| 6 | | 04'17" | 96 / 5129 | 168 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'10" | 00:10'03" |
| 3 | 05'30" | 00:15'33" |
| 4 | 05'28" | 00:21'01" |
| 5 | 05'28" | 00:26'29" |
| 5.1 | 06'32" | 00:27'07" |
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