10.4 km | 00:53:27 | 05:08/km日期: 2018-01-06 16:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'24" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 05'09" / 05'11" / 05'04" / 05'02" / 05'03" / 05'08" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'07") | 405 / 10405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.69 km 
母子鱷魚 綠色44號蚱蜢鞋 累積 :
794.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'08" | 00:10'32" |
| 3 | 05'05" | 00:15'37" |
| 4 | 05'07" | 00:20'44" |
| 5 | 05'09" | 00:25'53" |
| 6 | 05'11" | 00:31'04" |
| 7 | 05'04" | 00:36'08" |
| 8 | 05'02" | 00:41'10" |
| 9 | 05'03" | 00:46'13" |
| 10 | 05'08" | 00:51'21" |
| 10.4 | 05'08" | 00:53'26" |
留言 
展開計圈分析
