7.0 km | 00:46:25 | 06:36/km日期: 2018-01-01 16:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'25" / 06'35" / 06'40" / 06'44" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'00") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.80 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
813.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 06'25" | 00:19'51" |
| 4 | 06'35" | 00:26'26" |
| 5 | 06'40" | 00:33'06" |
| 6 | 06'44" | 00:39'50" |
| 7 | 06'26" | 00:46'16" |
| 7.0 | 06'31" | 00:46'24" |
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