14.3 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2017-10-28 16:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'14" / 05'53" / 05'35" / 05'37" / 05'41" / 05'23" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 05'34" / 05'34" / 05'54" / 05'30" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 00'00" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 00'00" | 331 / 14331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 05'53" | 00:18'30" |
| 4 | 05'35" | 00:24'05" |
| 5 | 05'37" | 00:29'42" |
| 6 | 05'41" | 00:35'23" |
| 7 | 05'23" | 00:40'46" |
| 8 | 05'43" | 00:46'29" |
| 9 | 05'47" | 00:52'16" |
| 10 | 05'42" | 00:57'58" |
| 11 | 05'34" | 01:03'32" |
| 12 | 05'34" | 01:09'06" |
| 13 | 05'54" | 01:15'00" |
| 14 | 05'30" | 01:20'30" |
| 14.3 | 05'11" | 01:22'13" |
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