5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km日期: 2017-12-28 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'41" / 04'09" / 04'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'18" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.03 km 
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 04'09" | 00:21'27" |
| 5 | 04'12" | 00:25'39" |
| 5.0 | 03'52" | 00:25'42" |
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