一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

15.1 km | 01:43:21 | 06:51/km

日期: 2013-12-29 17:12 - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'13" / 06'15" / 06'00" / 07'23" / 06'19" / 06'06" / 05'56" / 08'21" / 07'20" / 09'29" / 07'08" / 11'45" /

12月累積里程 : 408.80 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, 何國寶Eddie 和其他 19 人說推

·

Pamela Happy New Year^^

2014-01-01 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'15"	00:13'08"
3	06'22"	00:19'30"
4	06'21"	00:25'51"
5	06'13"	00:32'04"
6	06'15"	00:38'19"
7	06'00"	00:44'19"
8	07'23"	00:51'42"
9	06'19"	00:58'01"
10	06'06"	01:04'07"
11	05'56"	01:10'03"
12	08'21"	01:18'24"
13	07'20"	01:25'44"
14	09'29"	01:35'13"
15	07'08"	01:42'21"
15.1	11'40"	01:43'21"

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