6.9 km | 00:46:53 | 06:50/km日期: 2017-12-19 11:22 - 平均心率: 39 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 06'20" / 06'22" / 07'24" / 07'00" / 07'11" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 9 / 9 |
| 2 | | 06'48" | 6880 / 6890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'20" | 00:12'31" |
| 3 | 06'22" | 00:18'53" |
| 4 | 07'24" | 00:26'17" |
| 5 | 07'00" | 00:33'17" |
| 6 | 07'11" | 00:40'28" |
| 6.9 | 07'28" | 00:46'53" |
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