8.0 km | 00:47:35 | 05:55/km日期: 2017-12-21 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8254 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'58" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'51" / 05'49" / 05'41" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1005 / 1005 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1007 / 2012 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1001 / 3013 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1005 / 4019 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 5026 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6027 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1004 / 7031 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'41" | 1008 / 8040 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.21 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 06'00" | 00:24'00" |
| 5 | 06'00" | 00:30'00" |
| 6 | 05'51" | 00:35'51" |
| 7 | 05'49" | 00:41'40" |
| 8 | 05'41" | 00:47'21" |
| 8.0 | 07'33" | 00:47'35" |
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