Annie Ho 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.2 km | 00:36:35 | 07:06/km

日期: 2017-12-18 10:31 - 地點: 萬壽 - 天氣: 風大有點冷 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'43" / 06'41" / 06'50" / 06'53" / 06'52" / 10'46" /

基本訓練
--
冷到腳有點緊緊的，下次暖身要再多一些才行

12月累積里程 : 47.84 km

Mizuno VIVO 2 累積 : 785.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin, SPGOD 和其他 18 人說推

·

觀看另 3 則留言

SPGOD 大姐加油！

2017-12-19 19:56 ·

1 個人推

Annie Ho 謝謝囉

2017-12-20 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'41"	00:14'24"
3	06'50"	00:21'14"
4	06'53"	00:28'07"
5	06'52"	00:34'59"
5.1	10'53"	00:36'36"

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