巫天心 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

巫天心基隆
ID 342868

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3.4 km | 00:30:53 | 09:00/km

日期: 2017-12-20 16:23 - 地點: 海大操場 - 天氣: 強風 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'09" / 07'56" / 06'46" / 18'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pasino, CFC 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'56"	00:16'05"
3	06'46"	00:22'51"
3.4	18'46"	00:30'55"

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