郭中峰👣 2017/12/19 訓練日誌

郭中峰👣 南投
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郭中峰👣

11.1 km | 01:11:15 | 06:26/km

日期: 2017-12-19 04:37 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'22" / 06'23" / 06'21" / 06'17" / 05'45" / 06'16" / 06'33" / 06'31" / 06'16" / 06'29" / 07'26" / 08'34" /

基本訓練
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早安

12月累積里程 : 192.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 元翔（潔衣坊）和其他 44 人說推

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能能早安，注意保暖，運動愉快！

2017-12-19 07:39 ·

黃亘志峰哥晚安～運動愉快( ´ ▽ ` )ﾉ

2017-12-19 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'23"	00:12'45"
3	06'21"	00:19'06"
4	06'17"	00:25'23"
5	05'45"	00:31'08"
6	06'16"	00:37'24"
7	06'33"	00:43'57"
8	06'31"	00:50'28"
9	06'16"	00:56'44"
10	06'29"	01:03'13"
11	07'26"	01:10'39"
11.1	08'39"	01:11'15"

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