Hanns Hsu 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hanns Hsu 基隆
ID 41981

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7.8 km | 01:19:43 | 10:11/km

日期: 2017-12-02 06:40 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'51" / 07'52" / 05'46" / 09'41" / 10'52" / 18'56" / 08'53" / 14'23" /

基隆

Hanns Hsu

·

基本訓練

12月累積里程 : 14.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾曉玲Ivy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'52"	00:16'43"
3	05'46"	00:22'29"
4	09'41"	00:32'10"
5	10'52"	00:43'02"
6	18'56"	01:01'58"
7	08'53"	01:10'51"
7.8	14'27"	01:22'39"

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成績 : 05:56:41

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