7.1 km | 00:41:01 | 05:46/km日期: 2017-12-18 05:02 - 地點: 華勛 - 天氣: 🌧毛毛雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'58" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 356.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 05'57" | 00:07'55" |
| 3 | 05'44" | 00:13'39" |
| 4 | 05'50" | 00:19'29" |
| 5 | 05'48" | 00:25'17" |
| 6 | 05'46" | 00:31'03" |
| 7 | 05'59" | 00:37'02" |
| 7.1 | 05'34" | 00:37'35" |
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