Allen Lin 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Lin 基隆
ID 87008

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12.1 km | 01:13:24 | 06:04/km

日期: 2013-12-29 21:01 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 06'11" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 06'12" / 06'17" / 06'14" / 06'08" / 06'01" / 06'10" / 05'54" / 05'25" /

基隆

Allen Lin

·

調整姿勢,左腳底比較不痛了！！

12月累積里程 : 105.74 km

NIKE FREE POWERLINES+ 525267307 累積 : 425.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

張元韋, 偉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'11"	00:12'03"
3	05'58"	00:18'01"
4	05'59"	00:24'00"
5	06'01"	00:30'01"
6	06'12"	00:36'13"
7	06'17"	00:42'30"
8	06'14"	00:48'44"
9	06'08"	00:54'52"
10	06'01"	01:00'53"
11	06'10"	01:07'03"
12	05'54"	01:12'57"
12.1	05'22"	01:13'24"

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