Huzhirong 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Huzhirong 台中
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14.1 km | 01:04:41 | 04:35/km

日期: 2017-12-13 16:38 - 平均心率: 174 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 04'10" / 04'19" / 05'10" / 04'19" / 04'32" / 04'55" / 04'21" / 04'27" / 04'42" / 04'30" / 04'48" / 04'44" / 04'33" / 04'52" / 02'52" /

台中

Huzhirong

·

12月累積里程 : 208.67 km

salming race5 shoe 累積 : 314.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Allen Chen , Pink 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'19"	00:08'29"
3	05'10"	00:13'39"
4	04'19"	00:17'58"
5	04'32"	00:22'30"
6	04'55"	00:27'25"
7	04'21"	00:31'46"
8	04'27"	00:36'13"
9	04'42"	00:40'55"
10	04'30"	00:45'25"
11	04'48"	00:50'13"
12	04'44"	00:54'57"
13	04'33"	00:59'30"
14	04'52"	01:04'22"
14.1	02'57"	01:04'41"

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